Beneficios del pepino

¿Sabes por qué el pepino es uno de los alimentos favoritos de los deportistas? Porque es hidratante, rico en potasio, vitamina C y vitamina K que ayudan a mantener tus músculos y huesos sanos y fuertes. ¡Y además es delicioso! Combínalo con Hummus o Labne Kefir; o haz una ensalada sólo de pepino con limón, aceite de oliva y unz pizca de sal marina y sírvela con unos crocantes Quipes.

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