Aquí encontrarás opciones de carbohidratos para un mes de loncheras. Recuerda que debes acompañarlos siempre de una proteína, en este caso, puede ser un quipe de carne con trigo o de carne con quinua, más una fruta y agua.
Aquí encontrarás opciones de carbohidratos para un mes de loncheras. Recuerda que debes acompañarlos siempre de una proteína, en este caso, puede ser un quipe de carne con trigo o de carne con quinua, más una fruta y agua.
