Quipes con aderezo de yogur y tahini con cúrcuma

Aquí está la maravillosa receta que nos elaboró Pilar Woloszyn del blog Confieso que Cocino, ¡una verdadera delicia! Gracias, Pilar, por este trabajo tan hermoso 💕🙅🏽 ¡Estamos felices! Ingredientes para el plato 4 quipes de carne con quinua 1 lechuga lavada y seca 2 tomates cortados en rodajas 1 taza de tomates cherry cortados en dos 1 pepino cortado…

Huevos rellenos con Hummus

Esta variación de los clásicos huevos rellenos es súper sana, pues el hummus aporta proteínas, omega 3 y fibra. ¡Y además, es muy fácil de preparar!

Naranjas con aceite de oliva

Acompaña tus Quipes con un plato perfecto para el fin de semana: Naranjas con Aceite de Oliva. Si prefieres una versión sin gluten de la receta, usa Quipes de carne con quinua.

Ensalada Fresca de Tomates

Compartimos esta receta sencillísima que combina a la perfección con unos crocantes quipes fritos u horneados.

Pasta con Calabacines, Piñones y Hummus

Esta es quizá una de las recetas de pasta más sanas y ricas que puedas encontrar. El zucchini o calabacín es un hidratante natural que también le añade fibra a tu dieta. Las nueces y el hummus son ricos en fibra, minerales y omega-3. ¡Prepárala hoy!

Coliflor Tostada al Curry con Salsa de Hummus

Sabemos que la coliflor puede generar cierto escepticismo… pero prueba esta variación de un clásico libanés: coliflor tostada en el horno acompañada con una deliciosa salsa de Hummus, y verás que llega a ser uno de tus vegetales favoritos.

Hummus Festivo

Súper sencillo de preparar, alegre y delicioso, y aunque en el feriado no todos estén pensando en esto al farrear: ¡muy saludable!

Fideos Thai con Maní y Hummus

Esta pasta se prepara rápido y no contiene derivados animales, por lo que resulta muy saludable. La mezcla del Hummus con el maní y los cebollines es exquisita. Fideos Thai con Maní y Hummus Ingredientes 1 libra de fideos Cabello de Ángel ¾ taza de Hummus ¼ taza de caldo vegetal 2 cucharadas de salsa de…

Ensalada de Pasta con Tomate Cherry y Hummus

Esta ensalada es ideal ya que combina los carbohidratos con proteínas y vegetales que contienen mucha fibra. Al no tener derivados lácteos, puedes dejarla preparada en la refrigeradora y llevarla al trabajo o en las loncheras de los niños. Ensalada de Pasta con Tomate Cherry y Hummus Ingredientes Pasta corta, preferiblemente fusilli (tornillo) Tomates cherry…

Ensalada de Fréjol Negro y Quinua con Aderezo de Hummus

Todo en esta ensalada es muy sano y nutritivo: es rica en proteínas y fibra de la quinua, frejoles y Hummus; y lleva una generosa dosis de aceites vegetales necesaria en cada comida. Ensalada de Fréjol Negro y Quinua con Aderezo de Hummus Ingredientes (para 4 personas) 1 1/2 tazas de quinua 1 1/2 tazas…